سلامت وبهداشت
مرگ مغزی: 7 نشانه که آسیب را آشکار می کند – مراقب آنها باشید
مرگ مغزی یک وضعیت اورژانس پزشکی جدی است که در اثر قطع یا کاهش خونرسانی به مغز ایجاد می شود. این حادثه می‌تواند منجر به آسیب جدی و حتی مرگ فرد…
سلامت وبهداشت
سرطان دهانه رحم: علل، علائم، تشخیص، درمان و راه‌های پیشگیری
سرطان دهانه رحم یا سرطان سرویکس (Cervical Cancer) یکی از انواع سرطان‌های زنان است که در منطقه دهانه رحم (سرویکس) رخ…
گیاه‌خوار مشهور اینستاگرام از گرسنگی مرد!
گیاه‌خوار مشهور اینستاگرام از گرسنگی مرد؛ به گفته دوستان و خانواده ژانا سامسونوا، یک چهره مشهور وگان در اینستاگرام، او…
برنامه چربی سوزی شکم برای دو هفته: ترکیب بهینه از رژیم غذایی و تمرینات ورزشی برای کاهش چربی در ناحیه شکم
چربی سوزی و کاهش وزن به‌خصوص در ناحیه شکم برای بسیاری از افراد اهمیت ویژه‌ای دارد. در این مقاله، برنامه‌ای به…
جایگزین‌های غذایی پرکلسیم: میوه‌هایی که به جای لبنیات می‌توانید مصرف کنید
جایگزین‌های غذایی پرکلسیم؛ کلسیم یک ماده معدنی حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. اکثر افراد به عنوان منبع اصلی کلسیم،…
شناخت علائم نادیده‌نشدنی دیابت: تشخیص زودهنگام و مدیریت بهینه
دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و پررایج در جوامع امروزی است که می‌تواند در صورت عدم تشخیص و مدیریت مناسب،…
پریود مردانه: اسطوره یا واقعیت؟ بررسی علمی و تصدیق‌پذیری
پریود یا قاعدگی یک فرآیند طبیعی است که به طور معمول در زنان رخ می‌دهد و به همراه تغییراتی در…
اسیدهای چرب امگا-3 و تأثیر آنها بر کاهش چربی‌های شکمی: واقعیت یا افسانه؟
اسیدهای چرب امگا-3 و تأثیر آنها بر کاهش چربی‌های شکمی؛ چربی‌های شکمی یکی از مسائل مهم سلامتی در جوامع مدرن به…
خواص تغذیه‌ای تخم مرغ برای کودکان: منبع پروتئین و مواد مغذی برای رشد سالم” باشد
خواص تغذیه‌ای تخم مرغ برای کودکان: منبع پروتئین و مواد مغذی برای رشد سالم” باشد؛ تخم مرغ یک منبع غذایی…