سلامت وبهداشت
چرا عطسه جلوگیری کردن می‌تواند به انفجار مو در چشم منجر شود؟
انفجار مو در چشم، معمولاً به عنوان عارضه “سیبازی عروق چشمی” شناخته می‌شود و ممکن است هنگامی که شما سعی در جلوگیری از عطسه دارید به وقوع بپیوندد. این پدیده…
سلامت وبهداشت
شناخت علائم حمله قلبی: زمان‌بندی ترسناکی را به تعویق نندازید
علائم حمله قلبی می‌توانند به طور ناگهانی ظاهر شوند و نشان دهنده وقوع قریب الوقوع حمله قلبی باشند. در این…
خونریزی داخلی در مغز: علائمی که نباید نادیده گرفته شوند
خونریزی داخلی در مغز می‌تواند وضعیت جدی و پتانسیل تهدید کننده‌ای برای سلامتی فرد باشد. شناخت علائم مرتبط با خونریزی…
تغذیه سالم برای حفظ سلامت کلیه‌ها: راهکارها و نکات کلیدی
کلیه‌ها یکی از اعضای حیاتی در بدن ما هستند و نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی دارند. این اعضا…
تغذیه مناسب: کلیدی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی
تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در کنترل بیماری قلبی ایفا می‌کند. بیماری‌های قلبی از جمله بیماری‌هایی هستند که اغلب به…
تفاوت‌ها و تشابه‌های علائم استرس، اضطراب و اختلال وسواس فکری-اجباری: شناخت و مداخله
علائم استرس، اضطراب و اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD)، به عنوان مشکلات روانی شایع در جوامع جهانی شناخته می‌شوند. این مشکلات…
تاثیر استرس بر دستگاه گوارش: رابطه میان روان و فیزیولوژی
استرس یک واکنش فیزیولوژیک و روان‌شناختی است که در پاسخ به تهدیدها یا فشارهای زندگی به وجود می‌آید. این واکنش…
استخوان‌های قوی: غذاهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یک مشکل سلامتی شایع است که باعث ضعف استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی‌های استخوانی می‌شود. این مشکل به…
استرس شدید؟ روش‌های سریع برای آرامش و تنش‌زدایی
استرس یک واقعیت زندگی است که همه ما با آن مواجه می‌شویم. اگرچه استرس ممکن است در برخی موارد برای…